Вторник, 26 мая 2020 15:52

«Сухие» тренировки для пловцов СГУВТ на время карантина

Оцените материал
(2 голосов)

Преподаватели кафедры Физического воспитания и спорта дают наглядные видеоуроки как в самоизоляции не потерять форму, привлекая для занятий спортом подручные предметы. Цель видеоуроков – привлечение студентов к систематическим занятиям плаванием, пропаганда здорового образа жизни и развитие умений и навыков, необходимых при плавании. Задачи видеоуроков как образовательная и оздоровительная, так и воспитательная.

Например, студент электромеханического факультета Эдуард Чернявский (М-22) выполнил конспект на тему: «Совершенствование техники плавания брассом», где приложил фотографии последовательного исполнения упражнений совершенствования техники работы рук и ног при плавании брассом. А также согласование движений рук, ног и дыхания, при плавании брассом.

Для наглядного примера комплекс общеразвивающих упражнений выполнила старший преподаватель кафедры Физического воспитания и спорта Екатерина Малютина.
Ссылка на просмотр – https://cloud.mail.ru/stock/nasHFPMv3h99dqUU5NeHLQeR 

Старший преподаватель кафедры Физического воспитания и спорта Эдуард Цепелев предоставил наглядное видео, как на тренировках с дочерью можно развивать гибкость, силу мышц рук, координацию движений, и силу дыхательных мышц.
Ссылка на просмотр – https://cloud.mail.ru/public/juo1/sDmdiKd9a 

Имитационные упражнения пловца спасателя на занятиях «Прикладное плавание» выполнил студент электромеханического факультета Александр Цепелев (ЭТУ-32).
Ссылка на просмотр – https://cloud.mail.ru/stock/myJhW8dUCLLRepktkrtvYRiW 

Ситуация повернулась так, что спортсмены Университета временно лишены возможности заниматься любимым занятием, а именно плаванием, поэтому домашние тренировки и видеоуроки помогут пройти этот период без значительного снижения формы.

 

Прочитано 1289 раз

Галерея изображений